randonnée à compiègne, départ parking mireille grenet ( angle av.huy et av.royal lieu- av 25è RGA )
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11 km

+44 m/-41 m

02:21
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Longueur et nombre de points

11.28 km

1510 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

43 m

42 m

68 m

37 m

50 m
Date et durée

21 octobre 2012
09:13

21 octobre 2012
11:50

02:37:17

02:21:55

00:15:22
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 4.6

175 m/h
0h05m00s

-176 m/h
0h08m00s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'49" | 5.1 km/h | |
2 | 11'10" | 5.4 km/h | |
3 | 14'19" | 4.2 km/h | 01'30" |
4 | 12'36" | 4.8 km/h | 01'49" |
5 | 12'54" | 4.7 km/h | 10'37" |
6 | 12'25" | 4.8 km/h | |
7 | 12'06" | 5 km/h | |
8 | 12'11" | 4.9 km/h | |
9 | 12'43" | 4.7 km/h | 01'26" |
10 | 13'20" | 4.5 km/h | |
11 | 12'12" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

211 Cal
89 Cal/h
Plus

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