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childebert le 04.12.2012

Randonnée dans la ville de RouenRandonnée Pédestre

Circuit dans la ville de Rouen
Actions
3D
9 km
+212 m/-202 m
02:47

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

8.97 km
1411 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
212 m
202 m
59 m
12 m
34 m

Date et durée

04 décembre 2012
13:53
04 décembre 2012
17:10
03:17:42
02:47:50
00:29:52

Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

227.8 km/h
au km 4.6

152 m/h
0h47m37s

-172 m/h
0h40m40s

Dépense calorique (estimation)

237 Cal
85 Cal/h

Plus

Affichée 767 fois et téléchargée 40 fois depuis le 07.04.20 15:25
28424 [Légende]
KME
11.8 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Bonsecours · Les plus belles randonnées autour de Bonsecours
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande
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