Randonnée en boucle au départ du parking de l'école d'Assieu (38) en passant près de Le Bourbier, le GR65 longeant le ruisseau La Limone, le franchir pour passer au PC 378 puis contourner le Bois de La Limone et les PC 373 et 334 et retour à Assieu.
Actions 3D
8.3 km

+183 m/-198 m

02:18
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Longueur et nombre de points

8.27 km

634 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

182 m

198 m

384 m

257 m

340 m
Date et durée

30 novembre 2012
14:07

30 novembre 2012
16:40

02:33:04

02:18:12

00:14:52
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 0.2

273 m/h
0h29m13s

-263 m/h
0h37m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'20" | 3.7 km/h | |
| 2 | 16'16" | 3.7 km/h | 02'42" |
| 3 | 18'58" | 3.2 km/h | 01'56" |
| 4 | 18'51" | 3.2 km/h | |
| 5 | 15'00" | 4 km/h | 04'16" |
| 6 | 20'34" | 2.9 km/h | 04'40" |
| 7 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 8 | 14'34" | 4.1 km/h | 01'18" |
Dépense calorique (estimation)

226 Cal
98 Cal/h
Plus

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KME
10.8 kilomètres effort
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