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jacky le 27.11.2012

Les Authieux Port St Ouen 14km34Randonnée Pédestre

Bonne rando d'Automne.................................
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3D
14.2 km
+215 m/-188 m
03:08

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

14.2 km
2287 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
215 m
188 m
145 m
18 m
89 m

Date et durée

27 novembre 2012
13:47
27 novembre 2012
17:20
03:33:46
03:08:20
00:25:26

Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 9.2

238 m/h
0h43m38s

-239 m/h
0h34m48s

Dépense calorique (estimation)

366 Cal
116 Cal/h

Plus

Affichée 756 fois et téléchargée 41 fois depuis le 07.04.20 15:25
406013 [Légende]
KME
17 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Authieux-sur-le-Port-Saint-Ouen · Les plus belles randonnées autour de Authieux-sur-le-Port-Saint-Ouen
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt 2012OT - Forêt de Bord / Louviers
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