Randonnée un peu plus longue mais pas de difficultés sauf un petit raidillon au départ
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11.7 km

+179 m/-177 m

02:48
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Longueur et nombre de points

11.72 km

1085 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

178 m

178 m

378 m

278 m

323 m
Date et durée

26 novembre 2012
13:59

26 novembre 2012
16:59

03:00:41

02:48:21

00:12:20
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

26.3 km/h
au km 11.6

200 m/h
0h32m31s

-212 m/h
0h36m50s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'18" | 4.2 km/h | 03'30" |
2 | 15'13" | 3.9 km/h | |
3 | 14'54" | 4 km/h | 03'20" |
4 | 14'20" | 4.2 km/h | |
5 | 16'40" | 3.6 km/h | |
6 | 14'15" | 4.2 km/h | |
7 | 14'36" | 4.1 km/h | |
8 | 15'35" | 3.8 km/h | |
9 | 13'12" | 4.5 km/h | |
10 | 14'07" | 4.2 km/h | |
11 | 13'43" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

288 Cal
103 Cal/h
Plus

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