RANDO A LA PORTEEDE TOUS , TRES AGREABLE
ATTENTION CHASSEURS A LA SAISON
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13 km

+20 m/-13 m

03:00


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Longueur et nombre de points

12.72 km

1000 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

19 m

14 m

29 m

10 m

21 m
Date et durée

25 novembre 2012
08:30

25 novembre 2012
11:39

03:09:01

02:53:12

00:15:49
Vitesse et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

8.5 km/h
au km 2
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'21" | 3.7 km/h | 03'50" |
2 | 15'03" | 4 km/h | |
3 | 12'35" | 4.8 km/h | |
4 | 13'06" | 4.6 km/h | |
5 | 13'17" | 4.5 km/h | 02'50" |
6 | 12'56" | 4.6 km/h | |
7 | 13'17" | 4.5 km/h | |
8 | 12'47" | 4.7 km/h | 07'34" |
9 | 12'22" | 4.8 km/h | |
10 | 14'55" | 4 km/h | |
11 | 13'05" | 4.6 km/h | |
12 | 13'29" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

186 Cal
64 Cal/h
Plus

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