Le Trajet retour de cette randonnée "Guethary-St Jean de Luz et retour" est plus rapide que l'aller car il utilise partiellement la voirie, courtcircuitant les volées de marches très hautes et pénibles à escalader. Au total on devrait avoir 9km et 250m de dénivelé cumulé. A noter, temps très froid le matin, radieux l'après-midi. 42 participants.
Actions 4 km
+103 m/-71 m
01:15
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Longueur et nombre de points
3.94 km
591 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
103 m
72 m
46 m
-3 m
26 m
Date et durée
22 novembre 2012
13:55
22 novembre 2012
15:51
01:56:04
01:13:23
00:42:41
Vitesses et denivelés horaires
3.2 km/h
Détail »
4.2 km/h
au km 2
172 m/h
0h32m26s
-167 m/h
0h19m34s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 19'28" | 3.1 km/h | 05'28" |
2 | 16'46" | 3.6 km/h | 06'56" |
3 | 18'33" | 3.2 km/h | 15'50" |
Dépense calorique (estimation)
100 Cal
81 Cal/h
Plus
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