Randonnée en boucle au départ du gymnase de St Didier Sous Riverie en passant sur une ancienne voie de chemin de fer abandonnée en 1914, la Chandelle, Jurieux, les Roches et retour au point de départ.
Actions 10 km
+227 m/-227 m
03:00
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Longueur et nombre de points
10.35 km
822 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
226 m
228 m
528 m
333 m
445 m
Date et durée
16 novembre 2012
14:31
16 novembre 2012
17:41
03:10:07
02:53:35
00:16:32
Vitesses et denivelés horaires
3.6 km/h
Détail »
6.4 km/h
au km 2.8
255 m/h
0h43m03s
-185 m/h
0h53m17s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 19'55" | 3 km/h | |
2 | 14'09" | 4.2 km/h | |
3 | 17'26" | 3.4 km/h | |
4 | 14'27" | 4.2 km/h | |
5 | 21'06" | 2.8 km/h | 03'13" |
6 | 23'31" | 2.6 km/h | 02'43" |
7 | 17'47" | 3.4 km/h | 02'48" |
8 | 12'23" | 4.8 km/h | 03'11" |
9 | 13'38" | 4.4 km/h | |
10 | 14'32" | 4.1 km/h | 03'00" |
Dépense calorique (estimation)
259 Cal
90 Cal/h
Plus
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