La Sainte Victoire: du Lac Bimont à la Croix de Provence
Actions 10 km
+622 m/-616 m
04:15
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Longueur et nombre de points
10.25 km
1095 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
621 m
617 m
923 m
330 m
558 m
Date et durée
14 novembre 2012
09:40
14 novembre 2012
16:02
06:21:21
04:21:04
02:00:17
Vitesses et denivelés horaires
2.4 km/h
Détail »
5 km/h
au km 0.8
299 m/h
2h02m10s
-357 m/h
1h42m44s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'31" | 3.2 km/h | 04'15" |
2 | 20'03" | 3 km/h | 04'54" |
3 | 27'11" | 2.2 km/h | 08'41" |
4 | 27'54" | 2.2 km/h | 02'49" |
5 | 38'49" | 1.5 km/h | 06'06" |
6 | 34'46" | 1.7 km/h | 64'21" |
7 | 25'25" | 2.4 km/h | 07'38" |
8 | 22'36" | 2.7 km/h | 09'05" |
9 | 21'07" | 2.8 km/h | 05'25" |
10 | 20'16" | 3 km/h | 02'30" |
Dépense calorique (estimation)
503 Cal
116 Cal/h
Plus
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