parcours facile ( avec quelques côtes, quand même ) niveau 3-4. dans les collines et en forêt. Ombrages et rivière.
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7.7 km

+252 m/-250 m

02:16
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Longueur et nombre de points

7.67 km

627 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

251 m

250 m

168 m

-9 m

73 m
Date et durée

12 novembre 2012
14:33

12 novembre 2012
17:08

02:35:16

02:16:32

00:18:44
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 5.2

279 m/h
0h49m58s

-371 m/h
0h35m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'19" | 3.3 km/h | 03'26" |
| 2 | 22'41" | 2.6 km/h | 01'49" |
| 3 | 16'54" | 3.6 km/h | 06'24" |
| 4 | 16'35" | 3.6 km/h | |
| 5 | 17'32" | 3.4 km/h | |
| 6 | 20'34" | 2.9 km/h | 06'23" |
| 7 | 14'12" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

270 Cal
119 Cal/h
Plus

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