Dimanche matin, un peu fatigué
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8 km

+279 m/-298 m

00:42
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Longueur et nombre de points

8 km

455 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

279 m

299 m

63 m

13 m

39 m
Date et durée

11 novembre 2012
10:02

11 novembre 2012
10:45

00:42:30
Vitesses et denivelés horaires

11.3 km/h
Détail »

23.6 km/h
au km 0.4

606 m/h
0h14m07s

-715 m/h
0h11m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 04'14" | 14.2 km/h | |
| 2 | 04'49" | 12.5 km/h | |
| 3 | 04'36" | 13 km/h | |
| 4 | 06'10" | 9.7 km/h | |
| 5 | 05'51" | 10.3 km/h | |
| 6 | 05'33" | 10.8 km/h | |
| 7 | 05'07" | 11.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

230 Cal
324 Cal/h
Plus

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KME
11.8 kilomètres effort
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