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mvanmeyel le 11.11.2012

Marck - Oye PlageRandonnée Pédestre

rando pédestre en passant par les basses communes, la ferme du beau pays, la ferme équestre et retour par la route des petits moulins et l'aéroport
Actions
3D
13.4 km
+24 m/-27 m
02:56

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

13.41 km
1273 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
23 m
27 m
19 m
-7 m
-2 m

Date et durée

11 novembre 2012
08:24
11 novembre 2012
11:20
02:56:10

Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

8.5 km/h
au km 0.2

154 m/h
0h03m31s

-211 m/h
0h05m55s

Dépense calorique (estimation)

223 Cal
76 Cal/h

Plus

Affichée 1159 fois et téléchargée 64 fois depuis le 07.04.20 15:25
36515 [Légende]
KME
13.7 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Marck · Les plus belles randonnées autour de Marck
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2103ET - Calais / Site des Caps / Forêt de Guînes / PNR des Caps et Marais d'Opa 2203SB - GRAVELINES / AUDRUICQ
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