Marche nordique depuis le parking de la combe du pré.
Actions 9 km
+276 m/-264 m
01:30
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Longueur et nombre de points
8.92 km
1553 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
275 m
265 m
517 m
396 m
466 m
Date et durée
03 novembre 2012
07:56
03 novembre 2012
10:12
02:16:21
01:36:39
00:39:42
Vitesses et denivelés horaires
5.5 km/h
Détail »
8.9 km/h
au km 7.8
411 m/h
0h29m49s
-462 m/h
0h28m21s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 09'45" | 6.1 km/h | 14'26" |
2 | 11'42" | 5.1 km/h | 03'35" |
3 | 10'47" | 5.6 km/h | 01'54" |
4 | 10'40" | 5.6 km/h | 01'30" |
5 | 10'45" | 5.6 km/h | |
6 | 09'59" | 6 km/h | 03'55" |
7 | 10'39" | 5.6 km/h | |
8 | 09'41" | 6.2 km/h | 03'00" |
Dépense calorique (estimation)
302 Cal
188 Cal/h
Plus
Affichée 400 fois et téléchargée 9 fois depuis le 30.10.12 11:05
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