Itinéraire dans la campagne et en forêt. Une très grande partie sur sentier et avec une vue exceptionnelle !
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11.1 km

+417 m/-434 m

02:03
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Longueur et nombre de points

11.14 km

687 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

417 m

434 m

713 m

392 m

561 m
Date et durée

30 octobre 2012
09:20

30 octobre 2012
11:24

02:03:05
Vitesses et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

7.5 km/h
au km 8.2

383 m/h
0h59m19s

-580 m/h
0h42m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'52" | 5.5 km/h | |
| 2 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 3 | 12'54" | 4.7 km/h | |
| 4 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 5 | 10'21" | 5.8 km/h | |
| 6 | 10'20" | 5.8 km/h | |
| 7 | 10'06" | 5.9 km/h | |
| 8 | 10'59" | 5.5 km/h | |
| 9 | 09'45" | 6.2 km/h | |
| 10 | 10'12" | 5.9 km/h | |
| 11 | 11'34" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

483 Cal
236 Cal/h
Plus

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KME
16.8 kilomètres effort
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