Départ de Pont Menou.
Aucune difficulté le 29/10/12. Mais certaines portions entre Pont Menou et la chapelle St Haran peuvent devenir difficiles dès le mois prochain.
Fléchage chapelle St Haran puis Toul an Hery puis, après le pont, Rouge/jaune vers Pont Menou.
randotl.blogspot.fr/
Par : Association Sémaphore Trédrez-Locquémeau
Actions 8 km
+124 m/-136 m
01:45
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Longueur et nombre de points
8.29 km
558 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
123 m
136 m
49 m
-4 m
26 m
Date et durée
29 octobre 2012
14:46
29 octobre 2012
16:45
01:59:24
01:51:28
00:07:56
Vitesses et denivelés horaires
4.5 km/h
Détail »
6.6 km/h
au km 4.2
274 m/h
0h17m41s
-173 m/h
0h32m11s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'53" | 4.3 km/h | |
2 | 14'41" | 4.1 km/h | 02'56" |
3 | 11'53" | 5 km/h | |
4 | 14'10" | 4.2 km/h | |
5 | 11'13" | 5.3 km/h | |
6 | 12'22" | 4.8 km/h | |
7 | 14'31" | 4.1 km/h | 05'00" |
8 | 14'30" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
195 Cal
105 Cal/h
Plus
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