Rando pour après-midi, courte mais intéressante, avec vue sur la vallée de l'Ibie depuis l'arche, et passage par la chapelle ND d'Ajude près de Lagorce.
Actions 8 km
+239 m/-254 m
02:30
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Longueur et nombre de points
7.57 km
390 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
238 m
254 m
275 m
106 m
196 m
Date et durée
23 octobre 2012
14:32
23 octobre 2012
17:45
03:12:35
02:23:26
00:49:09
Vitesses et denivelés horaires
3.2 km/h
Détail »
4.8 km/h
au km 0.3
209 m/h
0h58m14s
-345 m/h
0h34m08s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'18" | 3.5 km/h | |
2 | 19'09" | 3.1 km/h | 13'39" |
3 | 18'53" | 3.2 km/h | 17'01" |
4 | 23'17" | 2.6 km/h | |
5 | 17'57" | 3.3 km/h | 13'38" |
6 | 23'11" | 2.6 km/h | 04'51" |
7 | 14'10" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
249 Cal
104 Cal/h
Plus
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