Conca-Bonifatu: J12
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8.2 km

+1007 m/-1034 m

04:42
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Longueur et nombre de points

8.25 km

1243 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1006 m

1035 m

2220 m

1421 m

1835 m
Date et durée

14 septembre 2012
07:30

14 septembre 2012
15:16

07:46:23

04:42:13

03:04:10
Vitesses et denivelés horaires

1.8 km/h
Détail »

4.2 km/h
au km 8

373 m/h
2h37m44s

-508 m/h
1h57m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 30'07" | 2 km/h | 14'59" |
| 2 | 45'06" | 1.3 km/h | 14'09" |
| 3 | 50'08" | 1.2 km/h | 20'11" |
| 4 | 50'32" | 1.2 km/h | 77'51" |
| 5 | 43'51" | 1.4 km/h | 39'19" |
| 6 | 21'46" | 2.8 km/h | |
| 7 | 16'23" | 3.7 km/h | 06'54" |
| 8 | 19'08" | 3.1 km/h | 04'18" |
Dépense calorique (estimation)

758 Cal
161 Cal/h
Plus

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KME
21.8 kilomètres effort
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