Conca-Bonifatu: J4
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13.8 km

+647 m/-451 m

04:31
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Longueur et nombre de points

13.82 km

1313 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

646 m

452 m

1822 m

1297 m

1544 m
Date et durée

06 septembre 2012
08:18

06 septembre 2012
15:17

06:58:28

04:31:29

02:26:59
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 5.8

320 m/h
1h52m54s

-256 m/h
1h22m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'41" | 3.8 km/h | 07'13" |
| 2 | 12'52" | 4.7 km/h | 03'58" |
| 3 | 13'46" | 4.4 km/h | 07'15" |
| 4 | 17'08" | 3.5 km/h | 10'50" |
| 5 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 6 | 14'12" | 4.2 km/h | 04'11" |
| 7 | 17'25" | 3.4 km/h | 07'09" |
| 8 | 18'04" | 3.3 km/h | 04'12" |
| 9 | 20'00" | 3 km/h | 08'02" |
| 10 | 21'25" | 2.8 km/h | 42'33" |
| 11 | 25'49" | 2.3 km/h | 03'55" |
| 12 | 26'51" | 2.2 km/h | 16'47" |
| 13 | 27'19" | 2.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

607 Cal
134 Cal/h
Plus

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KME
21.8 kilomètres effort
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