Belgique - Commune de Manhay code postal 6960 - Départ de Deux Rys - difficulté: difficile, beaucoup de dénivelés - Attention, j'ai eu un petit cafouillage après le village de Harre, regarder la carte et ne faites pas l'aller-retour inutile que j'ai fait à un carrefour en arrivant dans la forêt. Superbe balade. Enregistré sur eTrex30 - Cordialement, Jo La Semelle.
Actions 14 km
+377 m/-418 m
03:00
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Longueur et nombre de points
14.49 km
1142 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
376 m
419 m
457 m
210 m
345 m
Date et durée
18 octobre 2012
13:20
18 octobre 2012
16:27
03:07:11
02:57:08
00:10:03
Vitesses et denivelés horaires
4.9 km/h
Détail »
8.1 km/h
au km 9.4
304 m/h
1h06m29s
-357 m/h
0h59m09s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'09" | 4.2 km/h | |
2 | 13'51" | 4.3 km/h | |
3 | 11'45" | 5.1 km/h | |
4 | 12'20" | 4.9 km/h | |
5 | 12'55" | 4.6 km/h | |
6 | 12'56" | 4.6 km/h | |
7 | 12'46" | 4.7 km/h | |
8 | 13'31" | 4.4 km/h | 07'33" |
9 | 12'45" | 4.7 km/h | |
10 | 09'34" | 6.3 km/h | 02'30" |
11 | 13'08" | 4.6 km/h | |
12 | 10'42" | 5.6 km/h | |
13 | 11'20" | 5.3 km/h | |
14 | 10'09" | 5.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
485 Cal
164 Cal/h
Plus
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