Circuit sur les hauteurs permettant de superbes points de vue. Charmants sentiers forestiers et grimpettes pas trop raides ni trop longues
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12.2 km

+392 m/-421 m

04:29
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Longueur et nombre de points

12.18 km

1633 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

391 m

422 m

588 m

289 m

419 m
Date et durée

15 octobre 2012
10:29

15 octobre 2012
16:32

06:02:41

04:29:16

01:33:25
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

4.4 km/h
au km 3.4

190 m/h
1h48m55s

-248 m/h
1h34m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'22" | 3.1 km/h | |
| 2 | 20'58" | 2.9 km/h | 03'47" |
| 3 | 20'15" | 3 km/h | 01'43" |
| 4 | 22'01" | 2.7 km/h | 07'07" |
| 5 | 24'32" | 2.4 km/h | 48'49" |
| 6 | 19'53" | 3 km/h | 05'12" |
| 7 | 23'14" | 2.6 km/h | 06'07" |
| 8 | 23'54" | 2.5 km/h | 10'45" |
| 9 | 32'03" | 1.9 km/h | 04'21" |
| 10 | 21'23" | 2.8 km/h | |
| 11 | 18'27" | 3.3 km/h | |
| 12 | 19'51" | 3 km/h | 04'04" |
Dépense calorique (estimation)

372 Cal
83 Cal/h
Plus

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KME
17.5 kilomètres effort
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