Marche Nordique autour de Saint Doulchard
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8.9 km

+108 m/-91 m

01:45
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Longueur et nombre de points

8.92 km

6368 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

108 m

91 m

212 m

172 m

191 m
Date et durée

13 octobre 2012
10:59

13 octobre 2012
13:11

02:11:38

01:45:09

00:26:29
Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

9.1 km/h
au km 6.8

208 m/h
0h18m58s

-214 m/h
0h12m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'36" | 5.2 km/h | 04'36" |
| 2 | 11'50" | 5.1 km/h | |
| 3 | 11'29" | 5.2 km/h | |
| 4 | 10'56" | 5.5 km/h | 04'02" |
| 5 | 14'16" | 4.2 km/h | 04'29" |
| 6 | 10'20" | 5.8 km/h | 02'13" |
| 7 | 13'48" | 4.3 km/h | 07'29" |
| 8 | 10'58" | 5.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

210 Cal
120 Cal/h
Plus

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KME
10.3 kilomètres effort
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