Bagnols en Forêt - Col de la Pierre du Coucou
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9.5 km

+358 m/-356 m

02:47
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Longueur et nombre de points

9.5 km

1026 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

358 m

357 m

423 m

245 m

330 m
Date et durée

10 octobre 2012
14:20

10 octobre 2012
17:39

03:19:13

02:47:34

00:31:39
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 8.3

266 m/h
1h12m59s

-284 m/h
1h08m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'00" | 4.6 km/h | 04'35" |
| 2 | 21'13" | 2.8 km/h | 04'15" |
| 3 | 16'16" | 3.7 km/h | 05'26" |
| 4 | 16'45" | 3.6 km/h | 01'32" |
| 5 | 24'42" | 2.4 km/h | 07'42" |
| 6 | 20'08" | 3 km/h | |
| 7 | 20'01" | 3 km/h | 05'18" |
| 8 | 16'25" | 3.7 km/h | |
| 9 | 12'48" | 4.7 km/h | 02'51" |
Dépense calorique (estimation)

377 Cal
135 Cal/h
Plus

Affichée 662 fois et téléchargée 46 fois depuis le 11.10.12 07:35
KME
14.3 kilomètres effort
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