Circuit au départ de Boos e passant par Quevreville la poterie. Ne pas oublier de tourner à droite avant la mare du Fresnay
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14.5 km

+234 m/-244 m

03:26
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Longueur et nombre de points

14.47 km

2212 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

233 m

245 m

161 m

46 m

114 m
Date et durée

09 octobre 2012
13:41

09 octobre 2012
17:45

04:04:08

03:26:35

00:37:33
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 0.7

266 m/h
0h44m50s

-256 m/h
0h46m02s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'29" | 4.8 km/h | 04'46" |
2 | 13'01" | 4.6 km/h | |
3 | 14'30" | 4.1 km/h | 01'41" |
4 | 13'39" | 4.4 km/h | 04'41" |
5 | 14'18" | 4.2 km/h | |
6 | 16'50" | 3.6 km/h | 11'08" |
7 | 12'58" | 4.6 km/h | |
8 | 11'48" | 5.1 km/h | 02'22" |
9 | 12'24" | 4.8 km/h | 07'43" |
10 | 15'22" | 3.9 km/h | |
11 | 14'36" | 4.1 km/h | |
12 | 14'04" | 4.3 km/h | |
13 | 12'51" | 4.7 km/h | 05'12" |
14 | 18'49" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

368 Cal
107 Cal/h
Plus

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