Randonnée en boucle au départ de Rontalon en passant par le Chapelle St Roch, le Pinay, le Miguet, la Croix-Forest, le Surgeon, la Ferrandière, la Julanière et retour au point de départ. Cette randonnée emprunte une partie du Chemin de Compostelle.
Options 
12km
+400m/-370m
03:15
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Length and number of waypoints
11.79 km
484 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
399 m
371 m
721 m
463 m
574 m
Date et durée
05 octobre 2012
14:30
05 octobre 2012
18:32
04h02m06s
3h12m23s
00h49m43s
Vitesse et denivelés horaires
3.7 km/h
Détail »
5.2 km/h
au km 11.1
301 m/h
1h15m41s
-284 m/h
1h14m33s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'08" | 4 km/h | |
| 2 | 15'34" | 3.9 km/h | 12'43" |
| 3 | 17'11" | 3.5 km/h | |
| 4 | 17'15" | 3.5 km/h | |
| 5 | 22'13" | 2.7 km/h | |
| 6 | 16'21" | 3.7 km/h | 13'21" |
| 7 | 19'27" | 3.1 km/h | 09'19" |
| 8 | 16'42" | 3.6 km/h | |
| 9 | 12'51" | 4.7 km/h | 02'12" |
| 10 | 16'00" | 3.7 km/h | 06'42" |
| 11 | 13'37" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique
477 Cal
149 Cal/h
Plus
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Connection
50
94
38 [Légende]
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