sous présentation selon relief
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11.4 km

+520 m/-527 m

04:15
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Longueur et nombre de points

11.42 km

482 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

519 m

527 m

868 m

623 m

699 m
Date et durée

03 juin 2010
09:16

03 juin 2010
16:02

06:45:15

04:15:19

02:29:56
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

23.5 km/h
au km 4.6

253 m/h
1h45m16s

-283 m/h
1h36m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 28'23" | 2.1 km/h | 11'25" |
| 2 | 23'31" | 2.6 km/h | 14'14" |
| 3 | 18'05" | 3.3 km/h | |
| 4 | 25'33" | 2.3 km/h | 11'20" |
| 5 | 26'21" | 2.3 km/h | 01'55" |
| 6 | 25'53" | 2.3 km/h | 84'49" |
| 7 | 28'07" | 2.1 km/h | |
| 8 | 18'03" | 3.3 km/h | 14'11" |
| 9 | 21'59" | 2.7 km/h | |
| 10 | 16'50" | 3.6 km/h | |
| 11 | 13'40" | 4.4 km/h | 12'02" |
Dépense calorique (estimation)

455 Cal
107 Cal/h
Plus

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KME
18.4 kilomètres effort
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