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7.9 km

+395 m/-368 m

03:24
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Longueur et nombre de points

7.93 km

1916 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

395 m

369 m

120 m

2 m

35 m
Date et durée

01 octobre 2012
10:29

01 octobre 2012
16:09

05:39:41

03:24:48

02:14:53
Vitesses et denivelés horaires

2.3 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 3.1

230 m/h
1h10m02s

-196 m/h
1h16m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'47" | 3.8 km/h | |
| 2 | 22'07" | 2.7 km/h | |
| 3 | 35'30" | 1.7 km/h | 14'17" |
| 4 | 21'21" | 2.8 km/h | 61'57" |
| 5 | 27'43" | 2.2 km/h | |
| 6 | 29'33" | 2 km/h | 35'48" |
| 7 | 22'59" | 2.6 km/h | 06'22" |
Dépense calorique (estimation)

306 Cal
90 Cal/h
Plus

Affichée 21656 fois et téléchargée 1372 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
13.1 kilomètres effort
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