En partant de Torcieu, une jolie boucle sportive sur un sentier parfois escarpé et exposé
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9.5 km

+481 m/-482 m

03:05
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Longueur et nombre de points

9.51 km

948 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

481 m

482 m

675 m

264 m

456 m
Date et durée

01 octobre 2012
14:14

01 octobre 2012
17:59

03:45:23

03:05:13

00:40:10
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 8

336 m/h
1h19m07s

-441 m/h
0h59m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'10" | 2.6 km/h | 08'37" |
| 2 | 36'17" | 1.7 km/h | 08'16" |
| 3 | 23'46" | 2.5 km/h | 07'44" |
| 4 | 15'44" | 3.8 km/h | 12'43" |
| 5 | 17'12" | 3.5 km/h | |
| 6 | 22'45" | 2.6 km/h | 01'30" |
| 7 | 16'37" | 3.6 km/h | |
| 8 | 12'23" | 4.8 km/h | 01'20" |
| 9 | 11'03" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

456 Cal
148 Cal/h
Plus

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KME
15.9 kilomètres effort
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