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leboeuf.didier le 30.09.2012

Palaiseau4807_Marche_Nordique_2012-09-30Randonnée Pédestre

Fontainebleau, Parking Canche-Mercier
Actions
3D
7.7 km
+134 m/-144 m
02:24

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

7.67 km
3141 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
133 m
145 m
130 m
73 m
111 m

Date et durée

30 septembre 2012
09:59
30 septembre 2012
14:15
04:16:07
02:24:50
01:51:17

Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 1.2

212 m/h
0h27m05s

-168 m/h
0h39m24s

Dépense calorique (estimation)

172 Cal
71 Cal/h

Plus

Affichée 429 fois et téléchargée 20 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace
KME
9.5 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Arbonne-la-Forêt · Les plus belles randonnées autour de Arbonne-la-Forêt
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2316ET - Milly-La-Forêt / Malesherbes / La Ferte-Allais /Forêt des Trois Pignons 2417OT - Forêt de Fontainebleau
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