Randonnée en boucle au départ de Chavanay (parking de la tour) en passant par la statue de la vierge (Panorama), La Rûty, Le Rat, Chantelouve, Votuéry, Montélier, Mève, Verlieux, (traverser la D 1086) et retour à Chavanay par les berges du Rhône (possibilité e voir des ragondins).
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12 km

+220 m/-213 m

03:15


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Longueur et nombre de points

11.68 km

505 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

219 m

213 m

361 m

141 m

253 m
Date et durée

28 septembre 2012
14:08

28 septembre 2012
17:53

03:45:20

03:08:35

00:36:45
Vitesse et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 10.2

315 m/h
0h40m59s

-308 m/h
0h40m04s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'05" | 3.3 km/h | 04'48" |
2 | 17'26" | 3.4 km/h | 08'54" |
3 | 18'23" | 3.3 km/h | 02'01" |
4 | 14'45" | 4.1 km/h | |
5 | 14'27" | 4.2 km/h | |
6 | 15'58" | 3.8 km/h | |
7 | 15'06" | 4 km/h | 14'52" |
8 | 21'54" | 2.7 km/h | 02'29" |
9 | 14'28" | 4.1 km/h | |
10 | 12'52" | 4.7 km/h | |
11 | 13'38" | 4.4 km/h | 03'41" |
Dépense calorique (estimation)

305 Cal
97 Cal/h
Plus

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