Randonnée en boucle au départ de Chavanay (parking de la tour) en passant par la statue de la vierge (Panorama), La Rûty, Le Rat, Chantelouve, Votuéry, Montélier, Mève, Verlieux, (traverser la D 1086) et retour à Chavanay par les berges du Rhône (possibilité e voir des ragondins).
Actions 12 km
+220 m/-213 m
03:15
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Longueur et nombre de points
11.68 km
505 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
219 m
213 m
361 m
141 m
253 m
Date et durée
28 septembre 2012
14:08
28 septembre 2012
17:53
03:45:20
03:08:35
00:36:45
Vitesses et denivelés horaires
3.7 km/h
Détail »
4.9 km/h
au km 10.2
315 m/h
0h40m59s
-308 m/h
0h40m04s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'05" | 3.3 km/h | 04'48" |
2 | 17'26" | 3.4 km/h | 08'54" |
3 | 18'23" | 3.3 km/h | 02'01" |
4 | 14'45" | 4.1 km/h | |
5 | 14'27" | 4.2 km/h | |
6 | 15'58" | 3.8 km/h | |
7 | 15'06" | 4 km/h | 14'52" |
8 | 21'54" | 2.7 km/h | 02'29" |
9 | 14'28" | 4.1 km/h | |
10 | 12'52" | 4.7 km/h | |
11 | 13'38" | 4.4 km/h | 03'41" |
Dépense calorique (estimation)
305 Cal
97 Cal/h
Plus
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