12 Km 4'44 au Km Bada Tracker
Actions 11 km
+143 m/-142 m
01:00
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Longueur et nombre de points
11.01 km
88 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
143 m
142 m
154 m
83 m
106 m
Date et durée
23 septembre 2012
08:59
23 septembre 2012
09:56
00:57:31
Vitesses et denivelés horaires
11.5 km/h
Détail »
13.9 km/h
au km 6.5
743 m/h
0h07m16s
-532 m/h
0h09m15s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 05'19" | 11.3 km/h | |
2 | 04'45" | 12.6 km/h | |
3 | 04'45" | 12.6 km/h | |
4 | 04'38" | 13 km/h | |
5 | 04'41" | 12.8 km/h | |
6 | 05'36" | 10.7 km/h | |
7 | 05'13" | 11.5 km/h | |
8 | 05'11" | 11.6 km/h | |
9 | 05'04" | 11.8 km/h | |
10 | 05'37" | 10.7 km/h | |
11 | 06'40" | 9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
270 Cal
282 Cal/h
Plus
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