12 Km 4'44 au Km Bada Tracker
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11 km

+143 m/-142 m

00:57
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Longueur et nombre de points

11.01 km

88 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)

143 m

142 m

154 m

83 m

106 m
Date et durée

23 septembre 2012
08:59

23 septembre 2012
09:56

00:57:31
Vitesses et denivelés horaires

11.5 km/h
Détail »

13.9 km/h
au km 6.5

743 m/h
0h07m16s

-532 m/h
0h09m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 05'19" | 11.3 km/h | |
| 2 | 04'45" | 12.6 km/h | |
| 3 | 04'45" | 12.6 km/h | |
| 4 | 04'38" | 13 km/h | |
| 5 | 04'41" | 12.8 km/h | |
| 6 | 05'36" | 10.7 km/h | |
| 7 | 05'13" | 11.5 km/h | |
| 8 | 05'11" | 11.6 km/h | |
| 9 | 05'04" | 11.8 km/h | |
| 10 | 05'37" | 10.7 km/h | |
| 11 | 06'40" | 9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

270 Cal
282 Cal/h
Plus

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KME
12.9 kilomètres effort
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