Randonnée en boucle au départ du parking du Plan du Mont pour aller au Lac Noir en passant par les Baliaveaux, l'Abri des Moineaux (ATTENTION 200 m de montée TRES RAIDE), le Col du Sallestet, le Lac Noir, descendre vers le Lac de la Girotte (sans y aller) puis remonter vers le Col du Sallestet, le Pas d'Outray pour redescendre au point de départ.
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15.7 km

+1372 m/-1399 m

05:32
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Longueur et nombre de points

15.68 km

733 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1372 m

1400 m

2249 m

1489 m

2017 m
Date et durée

23 septembre 2012
08:35

23 septembre 2012
15:36

07:01:48

05:32:27

01:29:21
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 7.7

393 m/h
3h07m03s

-674 m/h
1h51m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'49" | 2.8 km/h | |
| 2 | 37'42" | 1.6 km/h | 02'58" |
| 3 | 41'21" | 1.5 km/h | 14'00" |
| 4 | 18'21" | 3.3 km/h | |
| 5 | 19'41" | 3 km/h | 16'17" |
| 6 | 19'41" | 3 km/h | 01'52" |
| 7 | 16'30" | 3.6 km/h | 11'46" |
| 8 | 17'32" | 3.4 km/h | 01'39" |
| 9 | 19'13" | 3.1 km/h | 27'33" |
| 10 | 19'40" | 3.1 km/h | 03'50" |
| 11 | 18'43" | 3.2 km/h | 02'05" |
| 12 | 24'06" | 2.5 km/h | 04'13" |
| 13 | 17'03" | 3.5 km/h | 03'08" |
| 14 | 16'26" | 3.7 km/h | |
| 15 | 13'21" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1149 Cal
207 Cal/h
Plus

Affichée 1778 fois et téléchargée 72 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
34.1 kilomètres effort
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