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Entrainement joggingRandonnée Pédestre

Entrainement 1h30 sur pistes et routes.
Actions
15 km
+150 m/-165 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

14.73 km
836 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
150 m
166 m
563 m
494 m
531 m

Date et durée

23 septembre 2012
09:31
23 septembre 2012
10:57
01h26m06s
1h25m31s
00h00m35s

Vitesse et denivelés horaires

10.3 km/h
Détail »

12.7 km/h
au km 14.5

445 m/h
0h12m59s

-522 m/h
0h12m15s

Dépense calorique

347 Cal
244 Cal/h

Plus

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395610 [Légende]
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Esparron-de-Verdon · Les plus belles randonnées autour de Esparron-de-Verdon
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3343OT - Greoux-les-Bains 3443OT - Aups / Salernes