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jacky le 22.09.2012

Pont ST Pierre 10Km44Randonnée Pédestre

Belle rando avec du beau temps
Actions
3D
10.3 km
+271 m/-248 m
02:36

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

10.28 km
1645 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
270 m
248 m
157 m
-3 m
75 m

Date et durée

22 septembre 2012
14:00
22 septembre 2012
17:19
03:18:32
02:36:01
00:42:31

Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 5.6

322 m/h
0h47m52s

-338 m/h
0h40m53s

Dépense calorique (estimation)

308 Cal
119 Cal/h

Plus

Affichée 533 fois et téléchargée 29 fois depuis le 07.04.20 15:25
416820 [Légende]
KME
13.8 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Pont-Saint-Pierre · Les plus belles randonnées autour de Pont-Saint-Pierre
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2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt 2012OT - Forêt de Bord / Louviers
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