Au départ de St Vincnet les Forts magnifique randonnée vers le fort de Dormillouse avec belle vue sur le lac de Serre Ponçon. Retour par les pistes de ski de St Jean Montclar et la route militaire
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18.3 km

+1229 m/-1223 m

05:36
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Longueur et nombre de points

18.3 km

1925 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1228 m

1223 m

2509 m

1281 m

1873 m
Date et durée

13 septembre 2012
08:20

13 septembre 2012
16:13

07:53:19

05:36:52

02:16:27
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 15.4

410 m/h
2h57m34s

-510 m/h
2h22m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'09" | 3.7 km/h | 01'34" |
| 2 | 18'13" | 3.3 km/h | |
| 3 | 18'50" | 3.2 km/h | 04'38" |
| 4 | 18'01" | 3.3 km/h | 09'48" |
| 5 | 19'20" | 3.1 km/h | |
| 6 | 26'28" | 2.3 km/h | 03'04" |
| 7 | 40'26" | 1.5 km/h | 09'56" |
| 8 | 24'35" | 2.4 km/h | 07'48" |
| 9 | 21'34" | 2.8 km/h | 71'00" |
| 10 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 11 | 15'12" | 3.9 km/h | |
| 12 | 14'35" | 4.1 km/h | 06'38" |
| 13 | 14'05" | 4.3 km/h | 05'33" |
| 14 | 14'08" | 4.2 km/h | 10'03" |
| 15 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 16 | 14'41" | 4.1 km/h | 04'30" |
| 17 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 18 | 13'07" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1114 Cal
198 Cal/h
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KME
34.7 kilomètres effort
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