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danielyvesbaijot le 12.09.2012

De Coignières aux Essarts-le-RoiRandonnée Pédestre

Départ à la gare SNCF de Coigniéres, arrivée à la gare SNCF des Essarts.
Nous passerons par la vallée Favry, le fonds de Bellepanne, le Pommeret, la Butte Ronde, les Layes, les Essarts.
Daniel BAIJOT
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3D
10.7 km
+265 m/-272 m
02:12

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

10.69 km
817 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
264 m
272 m
220 m
108 m
149 m

Date et durée

12 septembre 2012
08:41
12 septembre 2012
11:15
02:34:00
02:12:56
00:21:04

Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 5.8

262 m/h
0h42m38s

-545 m/h
0h19m45s

Dépense calorique (estimation)

338 Cal
152 Cal/h

Plus

Affichée 1051 fois et téléchargée 55 fois depuis le 07.04.20 15:25
365814 [Légende]
KME
14.2 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Coignières · Les plus belles randonnées autour de Coignières
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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