Départ et arrivée à la gare du Perray en Yvelines.
Nous passerons par l'étang du Perray, Auffargis, le bois des cinq-cent arpents, le bois des Vindrins, la Haute Borne, le Pré aux Moines, le Perray.
Daniel BAIJOT
Actions 3D
14.2 km

+426 m/-436 m

03:01
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Longueur et nombre de points

14.17 km

1052 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

425 m

437 m

179 m

106 m

147 m
Date et durée

10 septembre 2012
08:31

10 septembre 2012
12:03

03:32:48

03:01:41

00:31:07
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 2.1

333 m/h
0h46m01s

-282 m/h
0h48m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 2 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 3 | 13'01" | 4.6 km/h | 05'11" |
| 4 | 15'09" | 4 km/h | 02'36" |
| 5 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 6 | 14'58" | 4 km/h | 05'12" |
| 7 | 11'37" | 5.2 km/h | 06'38" |
| 8 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 9 | 11'53" | 5 km/h | |
| 10 | 10'48" | 5.6 km/h | |
| 11 | 11'38" | 5.2 km/h | |
| 12 | 13'13" | 4.5 km/h | 09'47" |
| 13 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 14 | 12'14" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

489 Cal
161 Cal/h
Plus

Affichée 1346 fois et téléchargée 118 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
19.9 kilomètres effort
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