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claudius01 le 09.09.2012

Des Bréviaires aux Etangs de Hollande (78) (Randonnée Pédestre)

12km
288m
03:45
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Boucle de 12 Km des Bréviaires en passant par les Etangs de Hollande (Yvelines - 78).

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

12.07 km
1190 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
287 m
235 m
202 m
128 m
175 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE27

Date et durée

09 septembre 2012
10:44
09 septembre 2012
15:09
04h24m42s
2h46m14s
01h38m28s

Vitesse et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 6.5

323 m/h
0h18m41s

-185 m/h
0h27m57s

Dépense calorique

429 Kcal
2h46m14s

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Bréviaires · Les plus belles randonnées autour de Bréviaires
https://www.visugpx.com/1347209880
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