un petit circuit sympa de 2 heures pour découvrir lac et maison en rondins (on se croirait au canada
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8.1 km

+181 m/-189 m

01:47
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Longueur et nombre de points

8.07 km

385 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

180 m

189 m

227 m

143 m

180 m
Date et durée

04 septembre 2012
13:23

04 septembre 2012
15:10

01:47:00
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

8.3 km/h
au km 7.3

195 m/h
0h34m40s

-286 m/h
0h24m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'46" | 3.6 km/h | |
| 2 | 15'10" | 4 km/h | |
| 3 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 4 | 16'28" | 3.6 km/h | |
| 5 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 6 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 7 | 09'54" | 6.1 km/h | |
| 8 | 08'27" | 7.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

255 Cal
143 Cal/h
Plus

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KME
10.5 kilomètres effort
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