Circuit de 12 km autour de Yvoy le maron en sologne.
Départ à partir du parking de l'l'église.
Possibilité de pique nique près de l'étang d'Yvoy
Possibilité de voir des chevreuils
Actions 12 km
+187 m/-198 m
02:30
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Longueur et nombre de points
11.99 km
572 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
187 m
198 m
198 m
123 m
169 m
Date et durée
04 septembre 2012
09:15
04 septembre 2012
12:04
02:49:20
02:34:58
00:14:22
Vitesses et denivelés horaires
4.6 km/h
Détail »
6.3 km/h
au km 0.3
229 m/h
0h28m27s
-241 m/h
0h30m35s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'20" | 4.5 km/h | |
2 | 11'39" | 5.1 km/h | |
3 | 13'01" | 4.6 km/h | |
4 | 13'15" | 4.5 km/h | |
5 | 12'15" | 4.9 km/h | |
6 | 13'10" | 4.6 km/h | 10'43" |
7 | 12'10" | 4.9 km/h | |
8 | 11'22" | 5.3 km/h | |
9 | 11'33" | 5.2 km/h | 03'39" |
10 | 14'44" | 4.1 km/h | |
11 | 12'30" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
346 Cal
134 Cal/h
Plus
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