A partir du parking de st vincent les Forts, prendre la direction du fort de de Dormillouse chemin balisé. Après la visite du fort, descendre vers la sttion de St Jean Montclar et Prendre le sentier de retour vers St Vincent sur le haut des remontées mécaniques
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18.2 km

+1217 m/-1212 m

05:36
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Longueur et nombre de points

18.23 km

1751 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1217 m

1212 m

2502 m

1285 m

1890 m
Date et durée

02 septembre 2012
08:17

02 septembre 2012
14:40

06:22:53

05:36:05

00:46:48
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

6 km/h
au km 12.9

400 m/h
3h02m45s

-525 m/h
2h19m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'24" | 3.4 km/h | |
| 2 | 17'45" | 3.4 km/h | |
| 3 | 16'25" | 3.7 km/h | |
| 4 | 18'44" | 3.2 km/h | |
| 5 | 16'07" | 3.7 km/h | 04'21" |
| 6 | 24'53" | 2.4 km/h | |
| 7 | 39'27" | 1.5 km/h | 08'12" |
| 8 | 28'56" | 2.1 km/h | |
| 9 | 17'13" | 3.5 km/h | 03'09" |
| 10 | 17'09" | 3.5 km/h | |
| 11 | 18'23" | 3.3 km/h | 03'00" |
| 12 | 16'49" | 3.6 km/h | |
| 13 | 19'48" | 3 km/h | 26'25" |
| 14 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 15 | 11'19" | 5.3 km/h | |
| 16 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 17 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 18 | 13'35" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1116 Cal
199 Cal/h
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KME
34.4 kilomètres effort
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