Randonnée entre vielles pierres et chemins du mont Castre au départ de la gare de La Haye du Puits
Actions 3D
14.9 km

+275 m/-291 m

03:46
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Longueur et nombre de points

14.87 km

462 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

274 m

291 m

130 m

28 m

74 m
Date et durée

28 août 2012
11:14

28 août 2012
16:04

04:50:10

03:46:06

01:04:04
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 1

262 m/h
0h45m58s

-191 m/h
1h02m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'23" | 4.5 km/h | 05'51" |
| 2 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 3 | 12'30" | 4.8 km/h | 02'20" |
| 4 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 5 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 6 | 15'36" | 3.8 km/h | |
| 7 | 17'51" | 3.4 km/h | 33'53" |
| 8 | 21'48" | 2.8 km/h | 17'53" |
| 9 | 21'37" | 2.8 km/h | 04'07" |
| 10 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 11 | 18'47" | 3.2 km/h | |
| 12 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 13 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 14 | 12'47" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

379 Cal
101 Cal/h
Plus

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KME
18.6 kilomètres effort
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