Enfin j'ai pu le faire ;-))
Temps légèrement couvert pour ne pas avoir chaud.
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8.3 km

+1370 m/-174 m

02:48
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Longueur et nombre de points

8.34 km

1479 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1369 m

175 m

2909 m

1673 m

2008 m
Date et durée

25 août 2012
10:02

25 août 2012
13:35

03:32:35

02:48:01

00:44:34
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 2.8

575 m/h
2h19m06s

-421 m/h
0h22m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'24" | 3.7 km/h | |
| 2 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 3 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 4 | 15'37" | 3.8 km/h | |
| 5 | 21'01" | 2.9 km/h | 09'35" |
| 6 | 17'15" | 3.5 km/h | 10'26" |
| 7 | 30'19" | 2 km/h | 01'46" |
| 8 | 31'43" | 1.9 km/h | 20'36" |
Dépense calorique (estimation)

938 Cal
335 Cal/h
Plus

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KME
22.6 kilomètres effort
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