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gt13013 le 18.08.2012

17-08-2012 Les Grangettes - Lac du Lauzet - aller (Randonnée Pédestre) Privée

7km
646m
02:15
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Cette année, j'ai scindé montée et descente

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

6.82 km
366 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
645 m
2192 m
1542 m
1888 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20 km/h sur du plat = IDE1
Marche
IDE14

Date et durée

17 août 2012
11:31
17 août 2012
14:01
02h30m06s
2h13m22s
00h16m44s

Vitesse et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 5.8

330 m/h
1h55m31s

-145 m/h
0h02m41s

Dépense calorique

501 kJ
2h13m22s

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de La Roche-de-Rame · Les plus belles randonnées autour de La Roche-de-Rame
https://www.visugpx.com/1345300171
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