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nemcraja le 18.07.2009

Bois du Long BosqRandonnée Pédestre

Randonnée aux abords de Briquebec
Actions
3D
10 km
+224 m/-231 m
02:05

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

10.01 km
574 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
223 m
232 m
108 m
2 m
54 m

Date et durée

18 juillet 2009
11:14
18 juillet 2009
13:21
02:06:45
02:05:54
00:00:51

Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 2.9

321 m/h
0h25m25s

-277 m/h
0h33m28s

Dépense calorique (estimation)

308 Cal
147 Cal/h

Plus

Affichée 545 fois et téléchargée 40 fois depuis le 07.04.20 15:25
314710 [Légende]
KME
13 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Perques · Les plus belles randonnées autour de Perques
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1211OT - Les Pieux / Barneville-Carteret
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