Randonnée au départ de la baie d'Ecalgrain en passant par le nez de Jobourg
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13.4 km

+361 m/-372 m

03:13
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Longueur et nombre de points

13.38 km

905 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

361 m

373 m

131 m

9 m

78 m
Date et durée

21 septembre 2008
14:29

21 septembre 2008
17:43

03:13:33

03:13:05

00:00:28
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 8.6

321 m/h
0h57m18s

-301 m/h
1h02m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'48" | 3.4 km/h | |
| 2 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 3 | 17'34" | 3.4 km/h | |
| 4 | 15'08" | 4 km/h | |
| 5 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 6 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 7 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 8 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 9 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 10 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 11 | 16'10" | 3.7 km/h | |
| 12 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 13 | 13'58" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

450 Cal
140 Cal/h
Plus

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KME
18.2 kilomètres effort
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