Randonnée au départ de Tamerville
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12.2 km

+233 m/-220 m

03:01
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Longueur et nombre de points

12.18 km

389 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

232 m

220 m

128 m

61 m

90 m
Date et durée

30 juillet 2011
14:01

30 juillet 2011
17:39

03:38:02

03:01:05

00:36:57
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 3.1

248 m/h
0h31m41s

-205 m/h
0h37m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 2 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 3 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 4 | 19'02" | 3.2 km/h | 34'12" |
| 5 | 14'31" | 4.1 km/h | |
| 6 | 16'17" | 3.7 km/h | |
| 7 | 14'49" | 4.1 km/h | |
| 8 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 9 | 15'07" | 4 km/h | |
| 10 | 12'29" | 4.8 km/h | 01'56" |
| 11 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 12 | 14'34" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

327 Cal
108 Cal/h
Plus

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KME
15.2 kilomètres effort
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