Aout 2012 Montée au refuge des Ecrins depuis le pré de Mme Carle
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12.5 km

+1355 m/-14 m

04:40
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Longueur et nombre de points

12.47 km

216 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

1355 m

15 m

3175 m

1834 m

2420 m
Date et durée

09 août 2012
09:13

09 août 2012
17:35

08:22:32

04:40:32

03:42:00
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

118.4 km/h
au km 6.9

298 m/h
4h24m40s

-64 m/h
0h09m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'38" | 3.2 km/h | 07'48" |
| 2 | 22'36" | 2.7 km/h | |
| 3 | 35'24" | 1.7 km/h | |
| 4 | 09'44" | 6.2 km/h | |
| 5 | 03'00" | 20 km/h | |
| 6 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 7 | 07'12" | 8.3 km/h | |
| 8 | 08'55" | 6.7 km/h | |
| 9 | 20'14" | 3 km/h | 184'17" |
| 10 | 46'21" | 1.3 km/h | |
| 11 | 40'28" | 1.5 km/h | 18'23" |
| 12 | 26'32" | 2.3 km/h | 11'32" |
Dépense calorique (estimation)

1009 Cal
216 Cal/h
Plus

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KME
26.1 kilomètres effort
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