Au départ de Lana (Évolène).
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19.1 km

+1660 m/-1658 m

04:59
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Longueur et nombre de points

19.13 km

8896 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1660 m

1659 m

2998 m

1398 m

2153 m
Date et durée

10 août 2012
09:18

10 août 2012
14:34

05:15:53

04:59:54

00:15:59
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

10.4 km/h
au km 17.4

541 m/h
2h57m20s

-827 m/h
1h54m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'46" | 4.7 km/h | 03'54" |
| 2 | 19'59" | 3 km/h | 03'32" |
| 3 | 21'00" | 2.9 km/h | |
| 4 | 19'38" | 3.1 km/h | 03'28" |
| 5 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 6 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 7 | 16'21" | 3.7 km/h | |
| 8 | 16'06" | 3.7 km/h | 01'38" |
| 9 | 26'59" | 2.2 km/h | 01'35" |
| 10 | 24'25" | 2.5 km/h | 01'52" |
| 11 | 16'18" | 3.7 km/h | |
| 12 | 15'25" | 3.9 km/h | |
| 13 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 14 | 10'12" | 5.9 km/h | |
| 15 | 11'26" | 5.3 km/h | |
| 16 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 17 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 18 | 12'56" | 4.6 km/h | |
| 19 | 12'18" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1440 Cal
288 Cal/h
Plus

Affichée 457 fois et téléchargée 23 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
41.3 kilomètres effort
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