Belle promenade dans la vallée de la Clarée. Démarrage par l'ascension vers le lac des Béraudes puis retour au parking pour une ballade le long de la Clarée.
Actions 11 km
+773 m/-776 m
04:15
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Longueur et nombre de points
11.36 km
1263 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
772 m
777 m
2534 m
2018 m
2195 m
Date et durée
31 juillet 2012
08:07
31 juillet 2012
16:13
08:05:55
04:20:05
03:45:50
Vitesses et denivelés horaires
2.6 km/h
Détail »
7.2 km/h
au km 5.7
354 m/h
1h43m19s
-405 m/h
1h34m38s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 23'24" | 2.6 km/h | |
2 | 31'24" | 1.9 km/h | 01'57" |
3 | 29'05" | 2.1 km/h | 15'54" |
4 | 26'29" | 2.3 km/h | |
5 | 26'15" | 2.3 km/h | |
6 | 17'59" | 3.3 km/h | |
7 | 10'37" | 5.7 km/h | |
8 | 26'42" | 2.2 km/h | 05'01" |
9 | 25'33" | 2.3 km/h | 199'25" |
10 | 17'08" | 3.5 km/h | 01'30" |
11 | 19'49" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
604 Cal
139 Cal/h
Plus
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