Un promenade agréable de la ville à Suzac (fin de la grande plage) avec retour par le bord de Mer, les pieds dans l'eau à la belle saison.Facile, rafraichissant.
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Longueur et nombre de points

11.78 km

768 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

8 m

3 m

5 m
Date et durée

31 juillet 2012
11:03

31 juillet 2012
15:25

04:22:08

02:50:30

01:31:38
Vitesses

4.1 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 3.9
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 2 | 12'22" | 4.8 km/h | |
| 3 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 4 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 5 | 12'06" | 5 km/h | 11'52" |
| 6 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 7 | 15'55" | 3.8 km/h | 28'08" |
| 8 | 19'24" | 3.1 km/h | 42'56" |
| 9 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 10 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 11 | 15'22" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

108 Cal
38 Cal/h
Plus

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KME
11.8 kilomètres effort
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