Un promenade agréable de la ville à Suzac (fin de la grande plage) avec retour par le bord de Mer, les pieds dans l'eau à la belle saison.Facile, rafraichissant.
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Longueur et nombre de points
11.78 km
768 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
8 m
3 m
5 m
Date et durée
31 juillet 2012
11:03
31 juillet 2012
15:25
04:22:08
02:50:30
01:31:38
Vitesses
4.1 km/h
Détail »
5.9 km/h
au km 3.9
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'28" | 4.1 km/h | |
2 | 12'22" | 4.8 km/h | |
3 | 13'34" | 4.4 km/h | |
4 | 13'06" | 4.6 km/h | |
5 | 12'06" | 5 km/h | 11'52" |
6 | 13'15" | 4.5 km/h | |
7 | 15'55" | 3.8 km/h | 28'08" |
8 | 19'24" | 3.1 km/h | 42'56" |
9 | 13'59" | 4.3 km/h | |
10 | 15'29" | 3.9 km/h | |
11 | 15'22" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
108 Cal
38 Cal/h
Plus
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